​روان یار مادر

برگشت
درمان شناختی - رفتاری

​🌸 مادر شدن: افسانه‌ها و واقعیت‌ها

خیلی وقت‌ها باورها و انتظاراتی که درباره بارداری، زایمان و مادر شدن داریم، با واقعیت فرق می‌کنند. وقتی شرایط آن‌طور که فکر می‌کردیم پیش نمی‌رود، ممکن است احساس سرخوردگی یا ناامیدی کنیم.

🔎 افسانه‌ها یا باورهای اشتباه درباره مادر شدن می‌توانند توقعات غیرواقعی ایجاد کنند. خوب است کمی فکر کنید که کدام‌یک از این باورها روی انتظارات شما از والدگری تأثیر گذاشته‌اند.
​​​​​​​

✅ اگر هرکدام از این افسانه‌ها برایتان آشناست، کنارش تیک بزنید:
​​​​​​

ثبت

ثبت شد

جلسه 1

چرا میخواهم در این برنامه شرکت کنم؟

افسردگی پس از زایمان

روش کار در این برنامه درمانی

خلاصه و جمع بندی جلسه​​​​​​​

تمرین بین جلسه ای

مادر شدن

واقعیت ها و افسانه ها
فشارهای جدید
​​​​​​​انتظارات

برنامه CBT

جلسه 2
جلسه 3
جلسه 4
جلسه 8
جلسه 7
جلسه 5
جلسه 6

رمز عبورتان را فراموش کرده‌اید؟

ثبت کلمه عبور خود را فراموش کرده‌اید؟ لطفا شماره همراه یا آدرس ایمیل خودتان را وارد کنید. شما به زودی یک ایمیل یا اس ام اس برای ایجاد کلمه عبور جدید، دریافت خواهید کرد.

بازگشت به بخش ورود

کد دریافتی را وارد نمایید.

بازگشت به بخش ورود

تغییر کلمه عبور

تغییر کلمه عبور

حساب کاربری من

سفارشات

مشاهده سفارش